Deine Freediving Experten
Willkommen auf unserer Seite! Wir sind Carolina und Tim Heuer – zwei Menschen, die die Unterwasserwelt nicht nur lieben, sondern sie auf ganz unterschiedliche Weise erleben, entdecken und verstehen. Was uns als Freediving Experten verbindet, ist die tiefe Faszination für das Freediving und der Wunsch, dieses Wissen mit möglichst vielen Menschen zu teilen.
Unsere Stärke liegt in der Kombination aus wissenschaftlicher Expertise, sportlicher Erfahrung, jahrelanger Praxis unter Wasser und dem Wunsch, diesen faszinierenden Sport für jeden zugänglich zu machen. Dabei legen wir großen Wert auf fundierte Informationen, Sicherheit und einen achtsamen Umgang mit der Natur.
Gemeinsam als Freediving Experten für mehr Wissen, Achtsamkeit und echte Begeisterung
Wir beide bringen unterschiedliche Stärken mit – Tim als sportlich geprägter Freediver mit Fokus auf Mentalität, Leistung und Technik, Carolina als Wissenschaftlerin mit tiefem Verständnis der Physiologie und dem Blick für die Natur.
Unsere Mission:
Wir möchten Freediving für alle zugänglich machen – sicher, fundiert, inspirierend und ohne Mythen.
Die Webseite soll ein Ort sein für:
- fundierte Informationen über Druckausgleich & Physiologie
- Inspiration für mentale Stärke
- Einblicke in die natürliche Unterwasserwelt
- Tipps für sicheres und achtsames Tauchen
- echtes Erfahrungswissen – nicht nur Theorie
Freediving ist mehr als ein Sport. Es ist eine Art, die Welt und sich selbst neu zu entdecken. Und genau diesen Weg möchten wir mit dir teilen.
Deine Freediving Experten
Tim Heuer
AIDA 4 Freediver, Mental-Athlet & Unterwasser-Abenteurer
Tim ist seit über 15 Jahren unter Wasser zu Hause. Wie die meisten begann er seine Reise mit dem Gerätetauchen – doch die wahre Leidenschaft fand er im Freediving. Für ihn bedeutet Apnoetauchen nicht einfach nur ein Sport, sondern ein Zustand völliger Freiheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe.
Er ist nach AIDA, Molchanov und VDST ausgebildet. Seine höchste Qualifikation ist AIDA 4 (Assistant Instruktor) – ein Level, das nicht nur technisches Können verlangt, sondern auch ein tiefes Verständnis von Körper, Atem und mentaler Stärke.
Sportlicher Hintergrund – mentale Stärke als Schlüssel
Neben dem Tauchen betreibt Tim verschiedene Ausdauer-Leistungssportarten:
- Ultramarathon
- Trailrunning
- Mehrtages-Bikepacking-Touren
- Mountainbiking
Diese Sportarten erfordern enorme mentale Disziplin – Fähigkeiten, die im Freediving eine zentrale Rolle spielen. Für Tim ist Freediving der perfekte Gegenpol zum kompetitiven Sport an Land: Man wird nicht besser, indem man härter pusht, sondern indem man mit sich im Reinen ist. Dieser Ansatz macht ihn zu jemandem, der den Sport ganzheitlich versteht.
Spezialisierung – Hands-Free Druckausgleich
Tim beherrscht Hands-Free Equalization – eine seltene Fähigkeit, die es ihm ermöglicht, ohne Hände den Druckausgleich durchzuführen. Das ist nicht nur fürs Tieftauchen von Vorteil, sondern hilft ihm besonders dabei, die Unterwasserwelt mit der Kamera festzuhalten.
Warum Freediving für Tim so besonders ist
„Freediving ist der ehrlichste Sport, den ich kenne. Man lernt seinen Körper besser kennen als irgendwo anders. Es ist meditativ, verbindend und öffnet Türen zu Freundschaften auf der ganzen Welt. Unter Wasser zählt kein Ego – nur Atmung, Fokus und Sein.“
Carolina taucht seit fast 10 Jahren und kommt ebenfalls ursprünglich aus der Welt des Gerätetauchens. Sie ist studierte Biologin und Marine Umweltwissenschaftlerin und hat als Professional Diver (Forschungstaucherin) gearbeitet. Freediving begann für sie als Ergänzung, um ihre Sicherheit und Flexibilität als Forschungstaucherin zu erhöhen – doch mit der Zeit entwickelte sich daraus eine echte Leidenschaft.
Wissenschaftliche Perspektive & physiologisches Verständnis
Ihre akademische Laufbahn hat ihr ein tiefes Verständnis menschlicher Physiologie verschafft. Teile ihres Studiums absolvierte sie an medizinischen Hochschulen, wo sie intensiv die Abläufe im Körper, den Stoffwechsel und die Belastungsphysiologie erlernte.
Dieses Wissen beeinflusst ihr Freediving fundamental:
Sie taucht nicht primär aus sportlichen Gründen, sondern um die Meereswelt so natürlich, ruhig und ungestört wie möglich zu erleben. Ihr Fokus liegt darauf, Tierverhalten zu beobachten und intime, authentische Naturmomente zu erleben.
Naturpädagogik & Begeisterung für das Lehren
Carolina unterrichtet seit Jahren verschiedene Altersstufen und liebt es, Menschen für die Natur und die unglaublichen Fähigkeiten des menschlichen Körpers zu begeistern. Genau diese Leidenschaft bringt sie auch auf unsere Webseite: Komplexe Vorgänge leicht erklärt, wissenschaftlich fundiert, aber verständlich.
Warum Freediving für Carolina so besonders ist
„Für mich geht es beim Freediving darum, die Natur zu erleben und gleichzeitig von der Meisterleistung unseres Körpers beeindruckt zu sein. Beide Welten – die Wissenschaft und die Natur – verschmelzen dabei auf eine Art, die ich nirgendwo anders finde.“
Carolina Heuer
Marine Umweltwissenschaftlerin, Forschungstaucherin & Naturbegeisterte